ہوش بمقابلہ اوچیتن دماغ: کیا آپ واقعی فرق جانتے ہیں؟

ذریعہ

لا شعور ذہن وہی ہے جو روزانہ ہماری خودکار حرکتوں کی رہنمائی کرتا ہے۔ پہلی بار موٹر سائیکل پر سوار ہونے کی کوشش کرتے ہو۔ میرا یقینی طور پر ٹھیک نہیں ہوا۔ لیکن اس کے 10 سال بعد ، میں اپنے آپ کو ایمسٹرڈم میں روزانہ اپنے کام پر سائیکل چلا رہا تھا۔ فرق یہ ہے کہ میرے لا شعور دماغ نے موٹر سائیکل پر سوار ہونے کے لئے مجھے درکار تمام معلومات کو ذخیرہ کرلیا ہے اور میرے ہوش میں رکھنے والے دماغ کو دوسری چیزوں جیسے ٹریفک لائٹس اور میرے آس پاس کی طرف توجہ دینے کی ضرورت ہے۔

ہم میں سے بیشتر اس بات پر متفق ہوسکتے ہیں کہ ہمارے طرز عمل ہمارے خیال سے کم عقلی ہیں۔ ہمارے لا شعور دماغ ہماری زندگی میں سے ہر ایک میں بہت بڑا کردار ادا کرتے ہیں۔ لیکن ، ٹھیک سے دماغ کا دماغ کیا ہے؟

ذریعہ

1. باشعور اور لاشعور ذہن الگ ہیں لیکن وہ مل کر کام کر سکتے ہیں۔

اس کا مطلب ہے ، اگر آپ اپنا ہوش ذہن بدل لیتے ہیں تو آپ خود بخود اوچیتن پروگرام کو تبدیل نہیں کریں گے۔ باشعور دماغ اوچیت شعور سے مختلف سیکھتا ہے۔
آپ کا شعور دماغ ، آپ کے ماتھے کے بالکل پیچھے ، کہیں پہلے سے سامنے والا پرانتستا میں ، آپ کو ایک انفراد فرد کی حیثیت سے پیش کرتا ہے۔ مجھے لگتا ہے کہ یہ کہنا محفوظ ہے کہ یہ زیادہ تر آپ کے خیالات ہیں۔

Your. آپ کا شعور ذہن تخلیقی ہے۔

یہی چیز ہمیں باقی جانوروں سے مختلف بنا دیتی ہے۔ ہمارا شعور ذہن انسانوں کے ارتقا میں اتنا اہم ہے۔ اگرچہ زندگی کی دوسری شکلیں ان پٹ / آؤٹ پٹ محرک ردعمل کے مشمولات میں صرف رد عمل ہیں ، ہم ایک محرک حاصل کرسکتے ہیں اور ہر بار جواب کو تبدیل کرسکتے ہیں۔ جب کسی جانور کو محرک ملتا ہے تو وہ اسی طرز عمل کو دہراتے ہیں۔

ذریعہ

life. زندگی میں آپ کی خواہشات آپ کے شعور سے پیدا ہوتی ہیں۔

چونکہ باشعور ذہن تخلیقی ہوتا ہے ، لہذا یہ آپ کی تمام ذاتی خواہشات ، خواہشات ، جو آپ واقعتا your اپنی زندگی اور زیادہ سے زیادہ کرنا چاہتے ہیں پیدا کرتا ہے۔ آپ کا شعور ذہن لوگوں کو چیزیں کرتے دیکھ ، فلم دیکھنے ، کتاب پڑھنے ، کھانا پکانے یا چلنے سے آسانی سے سیکھ سکتا ہے۔
ایک دن آپ ایک چھوٹے سے لیپ ٹاپ کے کی بورڈ کی جگہ لے کر کچھ بے ترتیب آدمی کو دیکھ سکتے ہیں اور اپنے آپ سے سوچ سکتے ہیں کہ "آپ کو معلوم ہے ، میں یہ بھی کرسکتا ہوں" ، پھر خود کو آلے خریدتے ہوئے ، اپنی آستینیں بٹھا کر اور ٹوٹے ہوئے پامسٹریٹ اور کی بورڈ کو تبدیل کرتے ہوئے دیکھیں۔ اپنے لیپ ٹاپ اور فون اور لیپ ٹاپ کے لئے ایک مرمت اسٹور کھولنے کا فیصلہ کریں۔ اگلے دن ، آپ یوگا انسٹرکٹر بننا چاہیں گے۔
واقف صوتی؟ ٹھیک ہے ، آپ شاید مجھے ذاتی طور پر جانتے ہو۔

سچ تو یہ ہے کہ ، ہر ایک کا شعور ذہن اسی طرح کام کرتا ہے۔

ذریعہ

Your. آپ کا لا شعور دماغ عادت دماغ ہے۔

جب آپ کو محرک ملتا ہے اور اس محرک سے وابستہ لاشعور کے دماغ میں ایک عادت ہوتی ہے تو ، وہ خود بخود اس سے متعلقہ سلوک میں مشغول ہوجائے گی۔ یہی ایک عادت ہے ، یہ محض ایک محرک ہے اور یہ سلوک خود ہی ختم ہوجائے گا۔

When. جب آپ کا شعور ذہن سوچ میں گم ہوجاتا ہے تو ، آپ کا لاشعور دماغ خود بخود آپ کے طرز عمل کا تعین کرتا ہے۔

یہی وجہ ہے کہ آپ گھر جانے پر کھانا پکانے کے بارے میں یہ سوچنے لگیں کہ آپ کو سائیکل چلانے سے باز رکھنے کی ضرورت نہیں ہے۔ یہاں تک کہ آپ آگے بڑھ سکتے ہیں اور نسخہ یاد رکھنے کی کوشش کر سکتے ہیں ، معلوم کریں کہ کیا آپ کو لاپتہ جزو حاصل کرنے کے لئے سپر مارکیٹ میں رکنے کی ضرورت ہے جبکہ لاشعوری ذہن آپ کے لئے اہم کام کرتا ہے: آپ کو گھر پہنچانے کے لئے۔

ذریعہ

6. باشعور دماغ آسانی سے تبدیل ہوجاتا ہے ، جبکہ اوچیتن ذہن زیادہ ضد کرتا ہے۔

خیالات آتے ہیں اور آپ کے ہوش میں رہتے ہیں۔ یہ مسلسل تبدیل ہوتا رہتا ہے۔ آپ کا لا شعور ذہن اس سے کہیں تھوڑا زیادہ وقت لیتا ہے اس تبدیلی کے بارے میں یقین کرنے کے لئے جو آپ نے حال ہی میں تجویز کیا ہے۔ نہیں ، یہ تب تک تبدیل نہیں ہوگا جب تک آپ اسے ہمیشہ کے لئے دہراتے رہیں۔
ایک ایسی دنیا کا تصور کریں جب آپ کا شعوری ذہن اسی طرح تیزی سے بدل جاتا ہے جب آپ کا شعور پیدا ہوتا ہے۔ خدا نہ کرے ، آپ کو روزانہ چلنے کا طریقہ سیکھنا ہوگا۔

آپ کا لا شعور دماغ سیکھا ہوا پروگرام رکھنے کے لئے ڈیزائن کیا گیا ہے۔

7. اپنے اوچیتن ردعمل کو تبدیل کرنا چاہتے ہو؟ دہرائیں۔ دہرائیں۔ دہرائیں۔ دہرائیں۔

اس میں مجھے بہت لمبا عرصہ لگا جب میں نے محسوس کیا کہ میرے مسائل بس دور نہیں ہوں گے کیونکہ میں ان سے واقف ہوں۔
مجھے یاد ہے کہ میں اپنے معالج کے دفتر سے باہر نکل رہا ہوں ، بارش ہو رہی تھی اور ہمیں اپنے خیالات کے نمونے کے بارے میں کچھ اچھی دریافتیں ہوئی ہیں۔ میں گھر واپس ٹرام پر سوار ہوا ، اعتماد کے ساتھ قریبی دستیاب نشست حاصل کی ، کھڑکی کے سامنے پیشانی جھکائے ، یہ سوچتے ہوئے کہ میری زندگی اب سے کس طرح مختلف ہوگی۔ اگلے دن معمول کے مطابق شروع ہوا اور مجھے اپنے پیسے واپس طلب کرنے کی خواہش محسوس ہوئی۔
ایک مضحکہ خیز حصہ ، اس سے قطع نظر کہ آپ ماہر نفسیات ، ماہر نفسیات ، مشیر ، جو کچھ بھی ادا کریں for کوئی بھی آپ کے لئے کام نہیں کرے گا۔ یہ آپ کا لا شعور ہے ، آپ کو اس پر کام کرنے کی ضرورت ہے۔

آپ کو صبر کرنے کی ضرورت ہے اور جو بھی آپ تبدیل کرنا چاہتے ہیں اسے دہرانے کی ضرورت ہے۔

لا شعور ذہن کو دوبارہ پروگرم کرنا ایک طویل عمل ہے کیونکہ یاد رکھنا ، شعوری اور اوچیتن ذہن ایک الگ ہستی ہے۔ آپ پہلا حصہ مکمل کرتے ہیں جب آپ کو احساس ہوتا ہے کہ آپ کیا غلط کرتے ہیں اور تبدیل کرتے ہیں تو ، دوسرا حصہ اس کو دہرانا ہوتا ہے۔ نئی شعور یا فہم آپ کے لا شعور دماغ میں پروگراموں کو خود بخود تبدیل نہیں کرے گا۔ آپ کو ہر وقت ایک نئے طرز عمل کو ورزش کے طور پر دہرانا پڑتا ہے ، اور پھر یہ بالآخر کام کرے گا۔

ذریعہ

8. یہاں یہ ذہنیت آتا ہے…

ذہن رکھنا زندگی کا ایک ایسا طریقہ ہے جہاں آپ موجودہ وقت میں اپنے ہوش میں رہتے ہیں اور اسے بھٹکنے نہیں دیتے۔ اگر آپ کا ہوش ذہن حال میں ہے تو پھر یہ آپ کے طرز عمل کو چلاتا ہے۔ قدرتی طور پر ، یہ پہیے لینے کے ل sub آپ کے لاشعور کے ل less کم اور کم جگہ چھوڑ دیتا ہے۔ اگر آپ روزانہ کچھ وقت خیال رکھنے کا انتظام کرتے ہیں اور اپنے نئے "بدلے ہوئے" یا "تبدیل شدہ" سلوک کو نافذ کرتے ہیں تو پھر آپ آخر کار لیکن آہستہ آہستہ اپنے اوچیتن پروگراموں کو تبدیل کردیتے ہیں۔
باقاعدگی سے مراقبہ کے ذریعہ اپنے لا شعور دماغ کے قریب جا سکتے ہیں۔

9. آپ کا لا شعور ذہن وہ دوست ہے جو آپ کے کان میں سرگوشی کرتا ہے: "آپ پہلے زندہ بچ گئے ، آپ دوبارہ زندہ رہیں گے"

یہ ہمارا لا شعور دماغ ہے جو ہمیں بتانے کے لئے آتا ہے جب ہم مشکل صورتحال کا سامنا کرتے ہیں تو ہم اسے کر سکتے ہیں۔ جب ہم اپنی زندگی گزار رہے ہیں تو ، ہمارا لا شعور ذہن اس وقت کی یادوں کو جمع کررہا ہے جب ہم کامیاب ہوچکے ہیں اور انہیں بعد میں استعمال کے ل use ذخیرہ کرتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ اس مشکل صورتحال میں ہیں جو آپ پہلے کبھی نہیں تھے ، تو آپ کا لاشعور آپ کو آگے بڑھا سکتا ہے کیونکہ اس وقت کو یاد آتا ہے جب آپ نے ایک نئی رکاوٹ کو فتح کیا ہے۔

لہذا ہم یہ کہہ سکتے ہیں کہ اپنے آپ کو اپنے محفوظ زون سے دور رکھنا ضروری ہے جس کے ل you آپ کو اپنے نفس پر اعتماد کرنے کی ضرورت ہے۔ ہر بار جب آپ اس موقع پر پہنچتے ہیں کہ لاشعوری اعتماد میں اور بھی اضافہ ہوتا ہے۔

ذریعہ

10. آپ کا لا شعور ذہن آزادانہ طور پر سوچتا یا استدلال نہیں کرتا ہے۔ یہ آپ کے ہوش اذہان سے حاصل ہونے والے احکامات کی تعمیل کرتی ہے۔

آپ کا لا شعور دماغ زیادہ تر بڑے آدمی ، آپ کے باشعور دماغ کی سنتا ہے۔
آپ کا باشعور دماغ بیج لگاتا ہے اور آپ کا لاشعوری ذہن انہیں انکنا اور آزادانہ طور پر بڑھنے دیتا ہے۔ اگلی بار جب آپ خود سے برا بھلا بولنے کی کوشش کریں گے تو ، اسے یاد رکھیں۔

آپ کسی امتحان میں ناکام ہوسکتے ہیں لیکن اگر آپ اسے اپنے سر میں ایک بہت بڑا ڈرامہ بناتے ہیں تو اپنے آپ پر سخت تنقید کریں اور خود کو مار دیں: مبارک ہو ، آپ نے اپنے بے ہوشی کو یہ باور کرایا کہ آپ بہت بڑا نقصان اٹھانے والے ہیں۔ یہ اس کے قابل ہے؟ میں نہیں جانتا ، تم ریاضی کرتے ہو۔ ایک بار جب آپ یہ کر رہے ہیں تو ، ہر ایک کے ل do اپنے سر میں خود سے کہنے والی چیز کے لئے ایسا کریں۔

یاد رکھنا ، آپ کا ہوش مند دماغ حکم دیتا ہے اور آپ کا لاشعوری ذہن اطاعت کرتا ہے۔

ذریعہ

کچھ بھی ، وقت اور مشق سے ، ہوش سے لا شعور کے دماغ میں کامیابی کے ساتھ منتقل کیا جاسکتا ہے۔